Populære kurs

Søskensjalusi - det handler ikke om sjalusi, men frykten for å miste kjærlighet 💕

Jeg fikk se han i dag for første gang 🥰
Lillebror.
Veldig spennende .
Jeg var så stolt.
Jeg har allerede hørt så mye fint om han.
Endelig en ny lekekamerat 👶

Men det ble ikke slik jeg så for meg 😔
«Vær forsiktig», «hysj», «vent litt» «nei».
Var det jeg hørte.
Før sa dere "klart det", "Ja", "Sett deg her".

Hvor ble mamma og pappa av.
Jeg likte bedre da vi var tre.
Da var liksom jeg midtpunktet 🤩
Jeg fikk så mye god oppmerksomhet.
Nå har det kommet en ny stjerne.
Føles det som.

Jeg er ikke misunnelig.
Jeg er livredd.
Redd for å miste kjærlighet.
Kjærlighet fra det viktigste jeg har.
Deg 💞

Dette gjør noe med meg.
Noe føles veldig annerledes.
Inni meg – det bobler.
Plutselig mister jeg meg selv.
Slår, sparker og sier ting jeg angrer på i ettertid.
Jeg ønsker bare å føle meg sett, forstått, og få mine "gamle" foreldre tilbake 💕 

Jeg savnet dere!

Denne overgangen er skikkelig tøff for meg.
Jeg er ikke helt meg selv.
Mye sinne og babyspråk kan komme tilbake.
For å få deg til å forstå -
At det store barnet egentlig ikke er så stort.
Jeg trenger fortsatt like mye hjelp og oppmerksomhet ❤️

Jeg vil helst ikke dele dere med noen.
Jeg trenger dere mer enn noen gang.

Dette kan hjelpe meg litt i overgangen:
Hjelp meg å forstå hva som skjer inni meg.
Hjelp meg å sette ord på kaoset.
"Jeg skjønner at det må være tøft for deg å plutselig måtte dele mamma og pappa med lillebror".
Da forstår jeg meg selv bedre.
Og jeg føler at dere forstår meg.
Det vil lette på trykket.

La meg få hjelpe til med lillebror.
Hente klær og bleier.
Da føler jeg meg inkludert – som en del av flokken min.
At jeg fortsatt betyr mye 🥰

La meg få ha de samme rutinene som tidligere. 
Det gir meg forutsigbarhet og trygghet.
Da er liksom noe fortsatt kjent for meg, oppi alt det nye og ukjente.

La meg få ta på babyen, han lager så mange spennende lyder.
La meg få vise frem lillebror sammen med.
dere når det kommer besøk.
Da føler jeg meg stolt 🦸‍♂️

Møt meg med kjærlighet og forståelse.
Ta en pause, stopp opp og gi meg en lang og god klem midt i kaoset.
Da føler jeg meg sett og verdifull ❤️

Jeg vet at denne overgangen er tøff for dere også.
At dere gjør så godt dere kan ❤️

Dere skal vite at det blir bedre 🧒
Akkurat nå trenger jeg bare hjelp til å føle meg trygg og elsket i denne tøffe overgangen 🥰