Hvorfor er barnet mitt så sint?

Barn som lærer seg å håndtere vanskelige følelser tidlig, får det mye enklere senere i livet ❤️

 Forskning viser at følelseslivet til barna er den desidert største faktoren når det gjelder å forstå hvorfor barna oppfører seg som de gjør. Derfor må vi jobbe med å møte barna på følelsene sine ✨

Vi er født med alle følelsene våre, men ikke evnen til å regulere og kontrollere dem. Dette trenger barna enormt mye hjelp og støtte til i hele barndommen ✨

Alle barn, til enhver til, prøver kun å bli møtt på sine behov. Føle seg sett, forstått og betydningsfull. Føle seg inkludert. Føle en viss kontroll over eget liv. Ubetinget kjærlighet. Tilstedeværelse og oppmerksomhet. Dette er noen av de grunnleggende behovene vi mennesker har ✨🦋

Bak atferden er det følelser, bak følelsene igjen er det behov. Det er behovene vi må ha fokus på, ikke atferden til barna.

Det er alltid en årsak til at barna oppfører seg slik de gjør. Vi må være nysgjerrig og prøve å finne ut årsaken til at barna blir sinte, får raserianfall, kaster leker, spyttet osv. Men hvordan kan vi få til dette? 👇🏻

Se for deg en vulkan 🌋

Nederst i vulkanen, i basen av vulkanen har vi behovene til barnet. Når vi voksne ikke klarer å møte det behovet til barnet, vil det blusse opp mange vanskelige følelser. Se for deg at dette er lavaen som bobler opp 🔥

Reaksjonen eller atferden er lavaen som spruter ut av vulkanen. Dette kan være et raserianfall, kaste en leke, spytte, svare oss spydig eller utagering.

Denne forståelsen (vulkan modellen) endret mye hjemme hos oss.

Vi foreldre bruker ofte mye tid på å reagere og prøve å fikse reaksjonen/atferden (lavaen som kommer ut) hos barnet.

Dette gjør vi med å gi foreldrestyrte konsekvenser (ta fra barnet goder), time – out, kjefte, tomme trusler, bli tydelige eller andre former for straff. Alt dette er rettet direkte mot atferden, og hjelper ikke barnet med det som egentlig er problemet. Det som ligger bak atferden. Behovene og følelsene ❤️

Når vi fokuserer på selve atferden vil det raskt trigge oss, og tanker som raskt dukke opp når vi fokuserer på selve atferden er: «Slik oppførsel kan vi ikke ha noe av", "Vi må slå hardt ned på denne type atferd for at barnet skal lære å oppføre seg bedre", "Dette må få konsekvenser», «Barnet har ikke respekt for meg», «barnet prøver å manipulere meg», « barnet gjør det bare for å være vanskelig», «Barnet gjør det bare for å få viljen sin» - har vi disse tankene (jeg har hatt de selv og de kan enda dukke opp), så er vi på en blindvei! ⛔️

Her dømmer vi barnet ut fra atferden, og glemmer å se på hva barnet egentlig trenger hjelp til. Her lager vi oss negative tanker om barnet på bakgrunn av atferden. Negative tanker gir oss negative følelser, og vi reagerer alltid ut fra våre følelser, som da gjør at vi reagerer negativt overfor barnet.

Det jeg ønsket at du skal gjøre nå. Når du opplever at barnet ditt blir sint og "mister seg selv", så prøv å vær nysgjerrig på HVORFOR barnet er frustrert. Er barnet sliten og trenger et fang. Trenger barnet litt ekstra oppmerksomhet. Trenger barnet litt alenetid med deg 🌈 Hva er det egentlig barnet trenger. Atferd er kommunikasjon, og når barna utfordrer oss med atferden sin er dette et rop om hjelp. 

Som sagt, det er alltid en årsak til at barna våre blir sinte, og det er årsaken vi må finne ut av. Årsaken er nesten alltid et underliggende behov. Vi må jobbe med årsaken bak atferden. Ellers vil vi aldri klare å hjelpe barnet å endre sin atferd.

Hvis vi går til basen av vulkanen og klarer å møte behovet og følelsene til barnet, vil den utfordrende atferden avta av seg selv. Barnet blir møtt på sine behov. Barnet blir møtt på sine følelser. Barnet føler seg sett og forstått. Dette skaper tillit og trygghet. Dette styrker selvfølelsen til barnet. Dette styrker det livsviktige båndet mellom oss og barnet. Dette gjør at barnet blomstrer og vi kan få frem det beste i barnet. Alt det fantastiske som ligger gjemt bak atferden hos barnet 😍

Dette er absolutt ikke enkelt, det krever trening, hver dag, men det vil gjøre den store forskjellen for barna våre, og oss selv som foreldre 🥰

La meg si det en gang til - istedenfor å fokusere på å endre atferden (lavaen) som kommer ut av toppen på vulkanen, vil jeg at du skal gå ned til basen av vulkanen, være nysgjerrig og prøve å møte behovene/følelsene til barnet. Når du klarer å møte behovene/følelsene til barnet, så vil du se at den utfordrende atferden avtar av seg selv ❤️


Helt til slutt vil jeg bare si deg noe veldig viktig. Ingen foreldre er perfekte, og det er heller ikke målet. Målet må være at vi hele tiden jobbe med oss selv for at barna skal ha det best mulig, og godta at noen dager "går rett vest", mens andre dager får vi til mer av det vi ønsker. Sånn er livet, for oss alle ❤️

 

Close

50% Ferdig

Legg igjen epost, så får du Raserianfall Guiden med en gang! 😍

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Nina Og Espen med inspirasjon og tips om hvordan du kan jobbe og skape samarbeid med barnet, også der ting har vært fastlåst, vanskelig, og kanskje også “eksplosivt”.  Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.