Kjære mamma og pappa 

Når du synes jeg oppfører meg som verst, trenger jeg deg som mest 

Jeg vet at jeg gjør deg gal noen ganger, eller rettere sagt ganske ofte, og at det er vanskelig å vite hvordan du skal håndtere alt det sinnet som bobler inni meg 

Men hvis du skal lære meg å håndtere alle mine vanskelige følelser, må du først lære deg å håndtere dine!

Du er mitt store forbilde ...

Takk for at du beholder kontrollen når jeg mister meg selv 

Når jeg mister meg selv – «klikker» og du ikke klarer å roe meg ned,

Har du en unik mulighet -

Til å gi meg verdifull kunnskap,

For hva du velger å gjøre i disse situasjonene,

Er avgjørende for hvordan jeg takler livets utfordringer,

For hvordan jeg håndterer mine vanskelige følelser,

Det er NÅ det gjelder!

Det er nå du har...

Før jeg ble mamma

Var jeg en mye bedre mamma

Jeg studerte Nanny hjelpen på TV

Visste hva foreldrene der gjorde galt

Det så jeg jo ganske tydelig

Trudde jeg ‍

Før jeg ble mamma

Hadde jeg en plan

Jeg skulle bli den mammaen som

Var rolig og trygg

Lyttet og viste forståelse

Lot barna få være delaktig

Jeg visste dette var viktig

Rutiner skulle på plass

Felles middag hver dag

Næringsrik

Kjærestetid en gang i uken

Tur i...