Jeg pleide å grue meg til å legge mitt eget barn, fordi jeg visste at han ikke kom til å høre og at det hele ville ende med et kaos fullt av sinte følelser.

Da var det leggetid igjen...

Da barnet mitt ikke reagerte den tredje gangen jeg ba han komme, kjente jeg at irritasjonen bygget seg opp. Det dukket opp tanker som «jeg er en dårlig mamma», «hva har jeg gjort galt siden han ikke hører på meg», «han...

Mine kompiser på to og fire år er forresten ganske like meg!

Jeg er tre år, og som du kanskje har oppdaget er yndlingsordene mine «NEI», «VIL IKKE», og «KLARER SELV». Jeg er ikke så gira på å samarbeide, jeg blir skikkelig sint når jeg ikke får viljen min (hvem blir ikke sinte av det, lissom?), og jeg tester grenser konstant. Dette er oss treåringer!  

Jeg bryr meg heller ikke så mye...

Vi er rundt barna våre veldig mye, og noen ganger kan det føles som de henger i beina våre uansett hvor vi går. Men hvor mye ekte tilstedeværelse har vi egentlig med dem? Hvor vi foreldre er "all-in" i leken sammen med barnet uten noen form for forstyrrelser.

Da jeg ble oppmerksomhet på dette, utgjorde det en stor forskjell her hjemme Jeg begynte å legge inn «ekte tilstedeværelse» med barna minst 10 minutter...

• Få kontakt med barnet.

I vår hektiske hverdag er det fort gjort å bare kaste ut en beskjed, og tenke at barnet skal følge den opp selv, noe det sjelden gjør. Vi glemmer ofte, eller er ikke bevisste, at vi bør opprette kontakt med barnet før vi gir en beskjed.

Tenk deg at barnet er ute og leker. Plutselig kommer du og sier «nå skal du dusje», «spise middag» eller «pusse tenner».

Hvordan tror...

Mange foreldre er livredde for å møte barna med empati, forståelse og en klem når de utfordrer oss med atferden sin

Når de kaster en leke, svarer oss spydig eller får raserianfall.

Er ikke det å "belønne" negativ atferd, og indirekte si at dette er lov ved å gi en klem etter barnet har vist negativ oppførsel? 

Nei, nei, nei! 

Det vi kaller negativ oppførsel er egentlig følelser ute av kontroll.

Dette er en...

Kjære mamma og pappa

Når jeg får raserianfall

«Mister meg selv»

Følelsene mine tar overhånd

Er jeg i fluktmodus

Så er jeg ikke mottakelig for noen form for informasjon

Jeg kan rett og slett ikke høre deg

Jeg får ikke med meg hva du sier

Så det hjelper ikke å be meg roe meg ned

Eller prøve å korrigere min atferd

Du prøver å forhandle med noen som ikke kan tenke

Det eneste du trenger å...

Jeg sier til barnet mitt at det ikke er lov å slå, at det er vondt og at man blir lei seg, men barnet gjentar det gang på gang, hva skal jeg gjøre? 

Grunnen til at der og korrigerer selve atferden ikke fungerer er fordi vi jobber med symptomer og ikke problemet.

Atferden er et symptom på følelser ute av kontroll, følelser ute av kontroll fordi vi foreldre mest sannsynlig har oversett noen grunnleggende behov hos barnet - tilstedeværelse,...

Kanskje kjenner du deg igjen.

Du sier "nei" til barnet ditt eller setter en grense, og barnet får raserianfall - skriker, hyler og slår.

Raserianfall er noe av det vanskeligste, men viktigste vi hjelper barnet med.

Når barnet mister seg selv har vi en unik mulighet til å lære barnet noe - ikke om rett eller galt, lov eller ikke lov, men om følelsene sine.

Det er når barnet er som vanskeligst, at det som mest trenger at vi...

Atferd er kommunikasjon 

Når barna gråter, får raserianfall, svarer oss foreldre spydig eller utagerer, så er det et ROP OM HJELP

 Hjelp til å håndtere sine vanskelige følelser

 Og bli møtt på sine emosjonelle behov

 Altså det som ligger bak atferden til barna

Hva gjør vi når spedbarn gråter?

Vi ser etter hvilket BEHOV det har 

...

Har du blitt overrasket over hvor sint du kan bli på barnet ditt. Plutselig er tålmodigheten brukt opp, du står der og skriker, og kanskje sier ting du angrer på. Når barnet ditt har sovnet for kvelden kommer den dårlige samvittigheten snikende på.... 

Da er du ikke alene 

Jeg ønsker å fortelle deg hvordan min "foreldrekarriere" startet.

Jeg trodde jeg skulle bli en rolig og avbalansert mamma, før jeg fikk barn. Jeg er en...